Als natuurgeneeskundig therapeut, met de focus op (natuurlijke) voeding, in combinatie met mijn achtergrond als psycholoog, ga ik graag met jou aan de slag om vanuit een complementaire aanpak ervoor te zorgen dat je gezondheid verbetert en je weer lekker in je vel zit. Waarom uitgerekend ík jou daarbij kan helpen? Nou, omdat ik als geen ander weet wat hoe moeilijk het kan zijn om door de bomen het bos te zien als je gezonder wilt gaan leven! Als je met allerlei adviezen op pad wordt gestuurd maar geen idee hebt waar je moet beginnen en welk deel van welk advies op jou van toepassing is. Als je gewoon vanuit oprecht contact op weg geholpen wilt worden…Vanaf dat ik geboren ben, is mijn leven een grote zoektocht geweest naar de juiste investering voor mijn lijf en hetgeen mijn lijf nodig had om gezond te worden. Vlak na mijn geboorte werd ik namelijk ontzettend ziek. Ik kreeg 2,5 jaar de stempel ‘’huilbaby’’, kon nauwelijks voeding binnenhouden, zat onder het eczeem, had last van luchtwegproblemen en was vatbaar voor ieder virus dat voorbijkwam. Mijn eerste levensjaren leefde ik op deptropine, penicilline en antibiotica. Ik was zo ziek dat ik meer thuis in bed of in het ziekenhuis lag dan dat ik naar school ging. Tijdens de basisschool ging ik zelfs zo ver achteruit dat ik uiteindelijk in een rolstoel belandde en er thuis een traplift en aangepaste badkamer moest komen.
Problemen op het gebied van allergieën, pijn, eczeem, astma, darmen, hormonen, motoriek, depressie… Mijn lijf leek door de jaren heen steeds meer klachten te ontwikkelen waarbij vooral chronische pijnen en daarmee gepaard gaande motorische problemen een groot deel van mijn jonge leven hebben beheerst. Dit leidde ertoe dat ik tal van ziekenhuizen heb bezocht, onderzoeken heb ondergaan, diëten heb geprobeerd en alternatieve wegen heb bewandeld. Ik lag aan sondevoeding, deed longfunctietesten, kreeg medicatie als morfine, risperdal en valium en slikte dagelijks laxantia. Dan weer at ik glutenvrij, dan weer volgens een candida dieet en dan weer lactose- en suikervrij, ondersteund met diverse supplementen… Paranormale genezers legden hun hand op mij, een ayurvedische arts draaide zijn pendel rond en de natuurdiëtist voerde testen uit door kinesiologie en bioresonantie in te zetten. En last but not least kwamen ook de psychiaters, psychologen en psychomotorisch therapeuten eraan te pas om te beoordelen of het niet allemaal ‘’tussen mijn oren’’ zat.
En weet je? Elk van die artsen, onderzoeken, diëten, therapeuten en adviezen deden wel íets. Ze leken steeds een stukje aan te raken waarop ze effect hadden, maar echt significant beter in het totaal werd ik niet. En niemand dacht eraan eens gezamenlijk die stukjes bij elkaar te leggen en de handen ineen te slaan en naar mij als geheel te kijken… Om over de protocollen en visies heen te stappen en met elkaar te komen tot een aanpak met elementen die bij mij pasten en die voor mij werkten.
Voor mij bleek, na die hele lange zoektocht, dat osteopathie heel goed voor mij werkt in combinatie met een voedingsadvies op maat voor míjn lijf, míjn leefwijze en míjn klachten. Stukje bij beetje ging het steeds beter. De pijn nam af, mijn darmklachten verminderden en mijn motoriek ging vooruit. Ook mentaal gezien voelde ik me een stuk lichter… Die rolstoel kon eindelijk, na bijna 12 jaar (!), de deur uit en de traplift verdween. Ik kreeg zelfs lol in koken, lekker eten en nieuwe recepten bedenken! Ik ging reizen, rondde mijn studie psychologie af, wandelde kilometerslang met mijn teckels, danste klassiek ballet, ontdekte de kracht van yoga, legde een moestuintje aan, ging voor reiswebsites schrijven en volgde een studie natuurgeneeskunde. Alhoewel het een zware reis is geweest, heeft het me wel gebracht waar ik nu ben en zit ik vol kennis, ervaring en een positieve kijk op het leven waarmee ik nu anderen op weg kan helpen.
Je lijf is volgens mij je belangrijkste bezit en is het daarom waard om er goed voor te zorgen en om er in te investeren. Als ervaringsdeskundige, natuurgeneeskundige en psycholoog wil ik jou graag hierbij helpen. Hoe ik dat doe?Dat lees je HIER of neem meteen een kijkje bij mijn AANBOD .
Doordat ik jarenlang zelf worstelde met mijn gezondheid en allerlei verschillende aanpakken geprobeerd heb, ben ik uiteindelijk tot een conclusie gekomen: er zouden veel meer mensen beter geholpen kunnen worden als er op een holistische en persoonlijke manier naar gezondheid gekeken werd. Reguliere en complementaire geneeskunde hoeven elkaar wat mij betreft niet uit te sluiten, ze zouden elkaar juist moeten aanvullen en versterken! In de reguliere, westerse geneeskunde staan de diagnose en de ziekte centraal. In de complementaire geneeskunde ligt de focus op het individu en de holistische benadering op het zelfherstellend vermogen. Voor beide invalshoeken valt wat mij betreft iets te zeggen en ik heb zelf dan ook vanuit beide werelden verschillende dingen meegenomen die mij in meerdere of mindere mate verder geholpen hebben. In mijn begeleiding vind ik het dan ook belangrijk om me te richten op een individuele aanpak met inzichten en handvatten die bij jóú passen en niet automatisch ook bij je moeder, je zus of de overbuurvrouw. Iedereen is immers anders en heeft te maken met andere omstandigheden, overtuigingen en ervaringen.
In mijn praktijk help ik je op een holistische manier verder ná een diagnose, verkregen dieetadviezen of de wens om gezonder te gaan eten. Natuurlijk gaan we aan de slag met praktische tips zoals welke producten je beter wel of niet in je boodschappenkarretje kunt leggen en waar je die kunt kopen. Ook worden er recepten gedeeld om handvatten te geven en je vooral te inspireren. Maar ik ben ervan overtuigd dat het niet helpend is om iemand alleen met foldertjes, een link naar een website en een weekmenu op pad te sturen. Als je écht met voeding, en dus je gezondheid, aan de slag wilt gaan, is puur focussen op eten niet voldoende. Het gaat daarnaast ook om je mindset: welke overtuigingen rondom voeding en gezondheid heb je? Welke zijn helpend en niet helpend? Welke mogelijkheden zijn er? Waar word je gelukkig van? Vanuit de natuurgeneeskunde moeten diverse zaken in balans zijn om tot een zelfherstellend vermogen te komen. Alleen door naar het geheel te kijken, kun je de verandering maken die bij jou past waardoor je blijvend lekkerder in je vel zit en aan je herstel en gezondheid werkt. Daarom richt ik mij met Natuurlijk Tammy op zowel voeding als mentaal en emotioneel welbevinden. Dit doe ik door de opgedane kennis vanuit mijn eigen ervaringen en achtergrond als natuurgeneeskundige en psycholoog te combineren. Wil jij ook mijn persoonlijke ondersteuning? Klik dan hier voor mijn AANBOD .
Bij Natuurlijk Tammy kunnen vrouwen terecht die zowel vanuit de reguliere als complementaire geneeskunde voedingsadviezen ten aanzien van ziekten, allergieën/intoleranties of leefstijl hebben gekregen maar moeite hebben met het toepassen van deze voedingsadviezen. Denk bijvoorbeeld aan adviezen omtrent coeliakie, lactose-intolerantie, candida, histamine intolerantie, jicht, artrose, diabetes, obesitas, koemelkallergie, etc. Misschien lijkt de supermarkt sindsdien wel een jungle voor jou en voelt het als een onmogelijke opgave om je boodschappenkarretje met de juiste producten te vullen.
Wellicht heb je geen diagnose maar heb je je wel laten testen bij een collega natuurgeneeskundige en vanuit bijvoorbeeld bioresonantie of kinesiologie te horen gekregen wat je beter wel en niet kunt eten en zie je door de bomen het bos niet meer. Of heb je van je (natuur)diëtist voedingsadvies gekregen maar weet je nu niet hoe je daarmee aan de slag moet gaan. Je eet immers al je hele leven op een bepaalde manier. En nu sta je ineens de achterkant van elke verpakking te scannen naar ingrediënten die je voorheen nog gewoon kon eten!
Wie weet ervaar je veel stress, spanning of mentale vermoeidheid en heeft je therapeut de term ‘’darm-brein connectie’’ laten vallen maar heb je geen idee hoe je met voeding aan de slag kunt gaan om die hersenen en darmen beter met elkaar te laten communiceren. Waarschijnlijk wist je niet eens dat die twee met elkaar in gesprek waren!
Misschien heb je wel helemaal geen lichamelijke klachten maar wil je wel in het algemeen gezonder leven en lekkerder in je vel zitten door met je voedingspatroon aan de slag te gaan.
Ik weet precies hoe je je voelt en waar je tegenaan loopt. Waarom? Omdat ik, naast mijn studies, mijn kennis heb opgedaan doordat ik al deze problemen heb doorleefd. Graag help ik jou vanuit een persoonlijke en holistische visie waarbij aandacht voor zowel (natuurlijke) voeding als mentaal en emotioneel welbevinden centraal staan.
Wil jij ook mijn persoonlijke ondersteuning? Klik dan hier voor mijn AANBOD .
Bij Natuurlijk Tammy ondersteun ik vrouwen die geloven dat hun lijf hun belangrijkste bezit is en het waard is om er goed voor te zorgen en er in te investeren!
Neem een kijkje welke mogelijkheden ik aanbied om je te helpen.
Regelmatig organiseer ik een retreat. Ontdek wat er op deze dagen wordt aangeboden en wanneer de volgende retreat is.
Door middel van recepten met natuurlijke ingrediënten wil ik je graag inspireren in de keuken.
Ten aanzien van voeding was en is ze voor mij een grote vraagbaak over achtergrondinformatie over producten en tips over recepten en waar kan ik dat kopen, waar moet ik op letten. Veel ondersteuning gehad toen ik zelf met mijn gezondheid aan het stoeien was.
Ze is niet alleen goed in hulp wat betreft voeding maar ook als psycholoog. Door alle studies en ervaringen helpt ze me weer op weg als ik het even moeilijk heb, maar ook voor een goed gesprek of advies. Ze is goed in haar werk, maar vooral een warm, eerlijk en oprecht persoon om mee om te gaan! Ze is een topper.
Bij Tammy voel je je direct op je gemak. Heel prettig is het om samen met haar te sparren en zo tot het oplossen van gezondheidsproblematiek te komen. Ze heeft heel veel kennis in huis. Ben je erg dankbaar. Thanx!
Ik ken Tammy als een warm en laagdrempelig mens en ze zal zich volledig voor je inspannen. Met haar achtergrondkennis, drive en expertise op verschillende vlakken zal ze je helpen daar waar nodig. Door haar oprechte interesse voel je je als mens gezien. Tussen de diepgaandere gesprekken hebben we ook wat afgelachen. Haar lach werkt gewoon aanstekelijk.
Ze is heel deskundig, vriendelijk en laagdrempelig. Een lieve vrouw die weet waar ze het over heeft. Had ik Tammy maar eerder ingeschakeld! Ik heb door haar advies en tips weer nieuwe inspiratie, maar vooral ook kennis opgedaan over voeding en hoe het werkt met ingrediënten, etc.
De (voedings)tips van Tammy waren erg fijn; niet alleen vanuit haar theoretische onderlegging maar wellicht nog meer door haar uitgebreide jarenlange deskundigheidservaring. Op vraag ging ze mee naar de biowinkel om mee te denken/ kijken welke middelen wel en niet geschikt waren. Zo kun je de tips dus meteen toepassen. Een aanrader dus!
Volg Natuurlijk Tammy ook op social media
